Voor vrouwen met spanningspijn
Deze behandeling is speciaal voor vrouwen die spanning vasthouden in hun lichaam. Dat kan voelbaar zijn in je nek, schouders, rug, buik, kaak of hoofd. Soms weet je precies waardoor het komt. Soms weet je alleen: mijn lichaam doet raar, ik ben moe, ik ben gespannen en ontspannen lukt niet meer vanzelf.
Je kunt bij mij komen als je:
- last hebt van spanningspijn of stresspijn;
- nek- en schouderspanning voelt;
- rugpijn ervaart die samenhangt met spanning of stress;
- veel in je hoofd zit en moeilijk kunt zakken in je lichaam;
- snel overprikkeld bent;
- slecht slaapt of moeilijk tot rust komt;
- een gejaagd of onrustig gevoel in je lichaam hebt;
- wilt leren luisteren naar de signalen van je lichaam;
- behoefte hebt aan warmte, aandacht en een behandeling die je lichaam echt voelt.
Je hoeft niet precies te weten waar je klacht vandaan komt. We beginnen bij wat jouw lichaam laat voelen.
Spanningspijn en het lichaam dat aan blijft staan
Bij langdurige spanning of stress kan je lichaam in een soort aan-stand blijven staan. Je spieren ontspannen dan niet meer vanzelf, ook niet als je op de bank ligt of probeert te slapen. Dat kan zich uiten in pijnlijke spieren, gespannen schouders, nek- of rugklachten, onrust, een gejaagd gevoel of het idee dat je lichaam niet meer vanzelf terugschakelt.
Mijn behandeling is erop gericht je lichaam ruimte te geven om terug te schakelen naar rust. Met duidelijke aanraking, gerichte massage en waar passend warmte help ik gespannen spieren om makkelijker los te laten. Je krijgt de tijd om opnieuw te ervaren hoe ontspanning in je lichaam kan voelen.
Belangrijk: bij ernstige, plotselinge of onverklaarbare klachten adviseer ik altijd om contact op te nemen met je huisarts of specialist.
Wil je ervaren wat mijn manier van werken met jouw lichaam doet?
Tijdens de kennismakingsmassage heb je 45 minuten om mijn manier van werken te ervaren. Daarna beslis je rustig of je verder wilt. Je zit nergens aan vast.
Liever eerst iets vragen? Stuur me gerust een WhatsApp. Ik denk graag met je mee.